Glossaire QVCT

Burn-out : surcharge et épuisement

Le burn-out est un syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental, lié à une surcharge de travail prolongée, un manque de reconnaissance ou un stress chronique.

Bore-out : ennui au travail

Le bore-out résulte d’une sous-charge de travail. Il se manifeste par un ennui constant, une perte de motivation et un sentiment d’inutilité.

Brown-out : perte de sens

Le brown-out est une forme de désengagement psychologique liée à un manque de sens ou d’utilité des tâches confiées. Il engendre démotivation, fatigue mentale et perte de repères.

Pourquoi prévenir ces formes d’épuisement ?

Les objectifs sont multiples :

• Préserver la santé mentale des équipes.
• Améliorer la motivation et l’implication.
• Anticiper les arrêts de travail et les situations de crise.
• Promouvoir un management plus humain et durable.

Afin de prévenir le burn-out, il est conseillé de former vos salariés ainsi que vos managers (formation à la prévention du burn-out pour les managers).

Pour éviter la dégradation de la santé mentale au travail, des solutions peuvent être mises en place, par le salarié et l’employeur.